العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف
تعتبر البشرة الحساسة أكثر أنواع البشرة عرضة للمشاكل وبالتحديد في فصل الصيف حين ترتفع درجات الحرارة، مما تتأثر البشرة بها فتسبب مشاكل عديدة منها: ظهور الحبوب و الشعور بالحكة و احمرار والتهابات الجلد، وغيرها.
لذلك فإن التعامل مع البشرة الحساسة فى فصل الصيف يتطلب المزيد من الاهتمام والعناية الفائقة لكي تحمي الجلد من أي مشاكل يتعّرض لها من خلال روتين عناية خاص وأكثر خفة يتمثل فيما يلي:
لا تنسي تطبيق واقي الحماية من الشمس :
- واقي الشمس من الأمور التي لا يمكن التخلي عنها ،لجميع أنواع البشرة بشكل عام وللبشرة الحساسة بشكل خاص. وذلك لتجنّب الأضرار الجسيمة التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس والتي قد تصل إلى الإصابة بسرطان الجلد.
- من الضروري مراعاة تجديد واقي الشمس كل ساعتين عند الخروج من المنزل وخصوصاً عند الذهاب للبحر و الاستجمام في فصل الصيف.
- ينبغي أن يغطي واقي الشمس كل الأماكن المعّرضة للشمس كـَ اليدين والرقبة، وليس فقط التركيز على الوجه.
- من الأفضل أن ترتدي ملابس مريحة وفضفاضة ذات أكمام طويلة بالإضافة إلى تغطية الرأس بقبعة أو حجاب بلون فاتح وارتداء النظارات الشمسية.
اتبعي روتين عناية بالبشرة أكثر خفة :
- قومي بتغيير الروتين الخاص بفصل الشتاء و استبدليه بروتين آخر أكثر خفة يحتوى على زيوت أقل لأن البشرة بطبيعتها تفرز مواد دهنية أكثر بفعل الرطوبة والحرارة.
- اعتمدي أنواع مخصصة لنوع بشرتك من الكريمات ومرطبات العناية بالبشرة.
لا تتوقفي أبداً عن ترطيب بشرتكِ :
- بلا شك أنه في فصل الصيف تتكون طبقة زائدة من العرق على وجهك فهذه لا تعتبر مرطبًا للبشرة، فحتى لو كانت بشرتكِ دهنية فهي لاتزال بحاجة إلى الترطيب.
- رطبي وجهكِ بشكل دوري لحماية جلد بشرتك الحساسة من الالتهابات واحمرار البشرة بالإضافة إلى تغذية الطبقة الخارجية من الوجه.
- اشربي كميات كبيرة من الماء لما له من دور كبير في حماية جسمك بشكل عام من الجفاف.
استخدمي منظفاً طبيعياً للوجه و اتركي بشرتك حتى تجف تلقائياً :
- تنظيف الوجه من أفضل الطرق للتعامل مع البشرة الحساسة خصوصاً في فصل الصيف، لذا يجب عليكِ غسل وجهكِ مرتين في اليوم على الأقل.
- من الضروري استخدام منظف طبيعي للوجه مثل:ماء الورد ؛ لأنه يجعل البشرة أكثر جمال ونعومة
- لا داعي أن تفركي وجهكِ بشدة بواسطة المنشفة بعد غسل وجهكِ, لذلك اتركي وجهك يجف دون استعمال المنشفة حتى لا تؤذي جلد بشرتك الحساسة.
طبقي سيروم فيتامين سي :
يحتاج الجلد فيتامين سي على مدار العام لكنه أكثر أهمية في فصل الصيف لما له من فوائد حمّة تتمثل فيما يلي:
- يساعد فيتامين سي على منع فرط التصبغ
- يعمل فيتامين سي على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة.
- يساعد فيتامين سي في إنتاج الكولاجين بشكل كبير.
لهذا ننصحك بوضع قطرات منه قبل النوم على بشرتك، وفي غرفة مظلمة حتى تتمتع بشرتك بفوائده العظيمة.
قومي بِتقشير بشرتك بلطف :
- قومي بتقشير بشرتك باستمرار في فصل الصيف لكن دون الإفراط في التقشير.
- يمكنك عمل تقشير لطيف للبشرة في نهاية كل أسبوع خصوصاً إذا كانت بشرتك دهنية حساسة.
- يمكنك استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض لتقشير بشرتك.
- يجب عليكِ استخدام مقشر دقيق ومناسب للبشرة الحساسة لإزالة الجلد الميت، ولكن ابتعدي عن المنتجات القاسية على الجلد لأنها تسبب المزيد من المشاكل.
