تحتاج البشرة العناصر الغذائية المختلفة و أهمها فيتامين سي الذي يعتبر من أكثر الفيتامينات التي تحافظ على شباب البشرة وتنعشها وتمنحها إشراقة لا مثيل لها، إذ يعمل على إبطاء عمليّة إنتاج صبغة الميلانين لتفادي الإصابة بالتصبغات و تعزيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن نعومة و نضارة الجلد.

اقرأ المزيد