كيف تتجنبين ظهور الكلف أثناء  الحمل

يعتبر كلف الحمل من المشاكل المزعجة للنساء، ويتمثل في انتشار بقع داكنة بأماكن متفرقة في الوجه منها منطقة حول الأنف و عند الجبهة و الرقبة و عند الشفة العليا، وقد ينتشر في مناطق أخرى من الجسم ما يعمل على تغير ملامحهنّ ما يصيبهنّ بالاكتئاب نظراً لحساسية هذه الفترة.

اقرأ المزيد
أفضل روتين ليلي للحفاظ على صحة البشرة

ليس هناك شيء أجمل من العودة إلى المنزل بعد يوم عمل شاق وارتشاف فنجان من القهوة، لِاستعادة توازنك، لكن لا تجعل تعبكِ ينسيكِ أن بشرتك تعرضت للملوثات البيئية

اقرأ المزيد
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر

تُعتبر الأظافر أحد أهم مؤشرات الصحة العامة والتي يتم تحديدها من خلال لونها ومدى نعومتها، حيثُ تتكون الأظافر من طبقات متعددة من الكيراتين، وهو البروتين البنائي للأظافر و الذي يعطيها القوة ، لذلك يجب الحفاظ على نظافتها دوماً من خلال اتباع بعض النصائح للحفاظ على أظافر صحية خالية من الخدوش .

اقرأ المزيد
الشعر الخفيف عند النساء وطرق علاجه طبياً

تسبب الزيادة في معدل تساقط الشعر إلى ظهور الشعر الخفيف أو ما يسمى ترقق الشعر حيث تقل كثافة الشعر تدريجياً مع مرور الوقت ويتم تحديد السبب الرئيسي لنقصان سماكة الشعر وبناءاً عليه يتم تحديد طريقة العلاج بما يتناسب مع طبيعة الحالة.

اقرأ المزيد
فوائد ماسك الكافيار الطبيعي للبشرة

يعتبر الكافيار أو ما يعرف بِاللؤلؤ الأسود أحد الأطعمة البحرية الفاخرة التي تقدم على مائدة الطعام في بعض الدول فهو عبارة عن بيض يتم استخراجه من السمك خصوصاً سمك السلمون ويُعرف بأنه غني بالبروتينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية والكثير من العناصر الأخرى المفيدة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكولاجين و أوميغا3.

اقرأ المزيد
20 فائدة لـِ ماسك الألوفيرا المُذهل

أُستخدمت نبتة الألوفيرا عظيمة الفائدة منذ قديم الأزل وحتى يومنا هذا فقد اعتبر علماء اليونان أن الألوفيرا هي الدواء الشافي والشامل، حيث انهم استخدموا جل الألوفيرا الذي كانوا يستخرجونه من أوراق نبات الصبار الذي يحتوي على الماء بنسبة 99% إضافةً إلى احتوائه على الكثير من المركبات النشطة التي تعزز خصائصه العلاجية للمشاكل الصحية المختلفة أهمها الأمراض الجلدية.

اقرأ المزيد
حمض الهيالورونيك ذو المفعول السحري لنضارة البشرة

يعتبر حمض الهيالورونيك من الأحماض التي تلعب دوراً مهمّاً في الحفاظ على صحّة البشرة وإعادة النضارة إليها ويمدّ الوجه بفوائد أخرى عديدة. فما هو حمض الهيالورونيك؟ وكيف يتم حقنه؟ وما هي الفوائد التي جعلت منه عنصراً لا يمكن الاستغناء عنه في عالم التجميل وجلسات النضارة؟

اقرأ المزيد
تعرفي على أنواع و فوائد جلسات النضارة للبشرة

يزداد إقبال النساء على تطبيق جلسات النضارة بمختلف أنواعها على بشرتهن لتحقيق الهدف الأساسي من هذه الجلسات وهو منح الوجه درجة من النضارة والحيوية والصفاء بالإضافة إلى فوائد أخرى سنذكرها في هذا المقال.

اقرأ المزيد
احصلي على وجه مشدود بتطبيق تقنية التراسيل هايفو في عياداتنا

تقنية التراسيل هايفو من التقنيات التجميلية غير الجراحية التي تعمل على شد الوجه والرقبة ومحاربة التجاعيد و البشرة المترهلة أو الخطوط الرفيعة، حيث يتم من خلالها إرسال الموجات فوق الصوتية عن طريق ثلاثة أنواع مختلفة من المجسّات إلى ثلاثة أعماق من الطبقات تحت سطح الجلد.

اقرأ المزيد
قوالب تبييض الأسنان المنزلية

تعتبر قوالب تبييض الأسنان احدى الخيارات الشائعة التي قد تمنح الأشخاص تحسينات ملحوظة على أسنانهم والحصول على ابتسامة بيضاء أكثر إشراقاً.

اقرأ المزيد
9 نصائح مذهلة للعناية ببشرة الرجل

العناية بالبشرة ليس حكراً على النساء بل على الرجال أيضاً القيام باتباع الطرق الصحية للاهتمام ببشرتهم لأن ذلك يعكس ثقتهم بأنفسهم لذا تعرف معنا عزيزي على بعض النصائح الأساسية للعناية بالبشرة ولا تتردد بتطبيقها فالنتائج تستحق! بشرة الرجال في الغالب دهنية بالإضافة إلى تعرضهم للكثير من الملوثات الخارجية و ممارستهم الرياضة القوية مقارنة بالنساء لذلك يحتاج الرجال إلى مضاعفة اهتمامهم بنظافة بشرتهم وجعله جزء من الروتين اليومي الخاص بهم وهذه أهم النصائح :

اقرأ المزيد
معالجة عصب الأسنان ومتى يكون سحب العصب ضرورياً؟

يتلف العصب ويموت بعد إصابته بالالتهاب حيث يبدأ بالتحلل نتيجة تكاثر البكتريا داخل السن ومن ثم تنتقل إلى خارج السن عن طريق القنوات و تسبب ما يسمى بخراج الأسنان الذي يضر بالسن و يسبب ألاماً شديدة. لذلك يجب عدم التهاون في الأمر والذهاب إلى الطبيب المختص في علاج العصب أو ما يسمى بعلاج قناة الجذر.

اقرأ المزيد